áo khoác nữ đẹp Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khi ngủ dậy?
Posted: Thứ Ba, 7 tháng 8, 2012 by Harry Trần in
0
áo khoác nữ đẹp Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khi ngủ dậy?
Mặt
bị sưng vào buổi sáng khiến bạn không thoải mái khi giao tiếp. Và cũng
thật đáng lo ngại nếu không biết lý do vì sao. Dưới đây là nguyên nhân cũng như
những cách phòng tránh để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của vấn đề
này.
Nguyên nhân
Một số
lý do được đặt ra có thể là do dị ứng, côn trùng cắn hoặc phản ứng
thuốc. Ngoài ra có thể kể đến một số lý do như:
- Tổn thương trên mặt (có thể
do mọc răng)
- Nhiễm trùng gây ra sưng tấy do viêm mô tế bào mắt (có thể nguy hiểm,
nên
kiểm tra cẩn thận), phù nề
hạch bạch huyết
-
Bệnh thận cũng có thể
gây ra sưng tấy ở mặt cũng như các bộ phận khác trên cơ thể
-
Thiếu muối trong chế độ ăn cũng có thể dẫn đến tình trạng bí nước gây phù nề
Tại
sao, mặt sưng chủ yếu vào buổi sáng? Điều này có thể
được giải thích
như sau: Khi bạn nằm ngủ qua đêm sẽ khiến các lưu chất đọng lại trên mặt
hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Hoặc khi ngủ bạn sẽ bị dị ứng với chất tẩy bạn sử dụng để
tẩy
trắng ga trải giường hoặc gối ngủ hoặc mặc ao khoac nu trong lúc đi ngủ.
Giải pháp
Nếu tình trạng này còn kéo dài, một số
biện pháp sau có thể được áp dụng để
hạn chế vấn đề này.
Ngủ
ở tư thế thẳng: Bằng việc nằm ngủ ở tư thế
thẳng và nâng cơ thể
bằng gối và đệm sẽ giúp cho các chất dịch được dẫn lưu từ vùng mặt xuống các
bộ phận khác, giúp cân bằng.
Xem
lại chế độ ăn uống của bạn ngay nhé
Tăng
cường muối vào bữa ăn hàng ngày nhằm ngăn ngừa tình trạng phù nề,
ứ đọng chất dịch
Kiểm
tra lại loại thuốc đang sử dụng: Nên hỏi hỏi bác sỹ hoặc kiểm tra
qua internet nhằm xác định xem loại thuốc ấy có gây ra phù mặt hay không. Nếu có thì hỏi ý kiến bác sỹ để
thay thế
loại thuốc phù hợp.
Sử
dụng các biện pháp lợi tiểu: Biện pháo này có thể ngăn ngừa tình trạnh phù nề chất dịch. Caffein là chất lợi tiểu thường sử dụng. Ngoài ra uống nhiều nước cũng giúp hệ bài tiết làm việc hiệu quả.
Thay thế chất tẩy rửa: Nếu
nghi ngờ lý do chính gây ra tình trạng sưng tấy
mặt mũi là do dị ứng, hãy loại bỏ ngay loại chất tẩy rửa bạn đang sử dụng
Bạn nên đến bác sỹ nếu cảm thấy những dấu hiệu trên là dấu hiệu bệnh lý
Lưu ý: Nếu tình trạng sưng tấy mặt không gây ra bởi các chấn thương hay
dị ứng, hãy kiểm tra chức năng thận của mình. Có thể xem xét các triệu chứng khác như có bị sưng ở tay,
chân hay không, đồng thời kiểm tra máu trong nước tiểu. Tốt nhất nên tìm gặp bác sỹ
nếu bạn không chắc chắn về
các
triệu chứng để ngăn chặn bệnh phát triển kịp thời.